Knorr Wereldgerechten Maaltijdpakket Surinaamse Roti 230 g

Name: Knorr Wereldgerechten Maaltijdpakket Surinaamse Roti 230 g
Brand: Knorr
SKU: 513440DS

Prijs: € 4,69

€ 20,39 per kilo

Ingrediënten

rotipannenkoeken: TARWEBLOEM, water, raapzaadolie, stabilisator (E422, E466, E412), rijsmiddel (E450i, E500ii), emulgator E471, voedingszuur E296, dextrose, conserveermiddel (E282, E202), zout, meelverbeteraar E920. sausmix: tomatenpoeder 36%, zetmeel, kerrie, aroma, ui 5,1%, knoflookpoeder 3,6%, zout, gistextract, komijnzaad, maïsolie, suiker, prei 0,8%, cayennepeper, peper. Kan glutenbevattende granen, ei, soja, melk, selderij, mosterd bevatten. specerijenmix: maltodextrine, kerrie, zout, knoflookpoeder 8,1%, aroma, uipoeder 5,3%, cayennepeper, peper, palmvet, komijn. Kan glutenbevattende granen, ei, soja, melk, selderij, mosterd bevatten.

Allergenen

Bevat:

tarwe, glutenbevattende granen

Kan bevatten:

eieren, melk, soja, selderij, mosterd

Rekening houden met allergenen?

Inloggen

Voedingswaarden	Per 100 g	Per 418 g	Per 418 g, %ADH	Per 100 g
Energie	522.0 kJ	2182.0 kJ	26.0%	1394.0 kJ
	124.0 kCal	519.0 kCal	26.0%	331.0 kCal
Vetten	3.8 g	16.0 g	23.0%	7.2 g
waarvan verzadigde vetzuren	0.4 g	1.8 g	9.0%	0.8 g
Koolhydraten	15.0 g	63.0 g	24.0%	56.0 g
waarvan suikers	2.2 g	9.1 g	10.0%	4.4 g
Vezels	1.8 g	7.4 g		4.1 g
Eiwitten	7.1 g	30.0 g	60.0%	9.3 g
Zout	0.51 g	2.1 g	35.0%	2.6 g
% van de referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ/2000kcal).

MAALTIJDPAKKET

Met het Knorr Wereldgerechten Surinaamse Roti Maaltijdpakket zet je in een handomdraai een heerlijke maaltijd met lekker veel groente op tafel.

- Ontdek de Knorr Wereldgerechten Surinaamse Roti Maaltijdpakket
- Zet makkelijk en snel een wereldgerecht op tafel, met lekker veel groente
- Mix zonder kunstmatige kleurstoffen of toegevoegde smaakversterkers
- Deze maaltijd is geschikt voor veganisten of voor een dagje zonder vlees
- Makkelijk gerecht met groente, rotipannenkoeken, sausmix en specerijenmix
- Proef de Wereldgerechten van Knorr, gerechten met lekker veel groente

Met het Knorr Wereldgerechten Surinaamse Roti Maaltijdpakket zet je gemakkelijk en snel een heerlijke maaltijd met lekker veel groente op tafel. Snel en eenvoudig te bereiden met op elk pak een alternatieve bereidingswijze zonder vlees. De inhoud van dit wereldgerecht is vegan en bevat 6x rotipannenkoeken, een sausmix en een specerijenmix. Volg het recept met lekker veel groente en zet zo een maaltijd op tafel met minimaal 200 g groente waar iedereen van geniet! Waan je even in de Surinaamse keuken met de heerlijke kruiden en smaken van deze Roti. Het Knorr Wereldgerechten maaltijdpakket voor Surinaamse Roti is geschikt voor 2-3 personen.

Bij Knorr maken we het lekker en gemakkelijk om meer groente en minder vlees te eten. Knorr helpt met inspiratie om groente eten makkelijker en smaakvoller te maken. Want een beetje meer groente op je bord maakt een wereld van verschil. Dit maaltijdpakket van Knorr bevat bovendien geen kunstmatige kleurstoffen en toegevoegde smaakversterkers. Bij Knorr gebruiken we de lekkerste groenten, kruiden en specerijen. De ingredienten in de maaltijdpakketten worden zorgvuldig geselecteerd en gedroogd. Met Knorr Wereldgerechten kun je alle kanten op.

Boodschappenlijstje voor Surinaamse roti:
225 g kipfilet, 300 g sperziebonen, 3 tomaten, 1 ui, 200 g krieltjes (voorgekookt) en olie.

Bereidingswijze:
1. Snij de kipfilet in blokjes. Meng de specerijenmix met 1 el olie en marineer hierin de kipblokjes ca. 10 min.
2. Snipper de ui. Snij de tomaten in blokjes en halveer de krieltjes. Halveer de sperziebonen en kook ze ca. 5 min. voor.
3. Verhit 1 el olie in een koekenpan en bak de kipblokjes goudbruin en gaar. Voeg de ui toe en bak deze ca. 1 min. mee. Voeg de tomaten, de sausmix en 350 ml water toe en roer goed door.
4. Voeg de sperziebonen en de krieltjes toe, breng het geheel al roerend aan de kook en laat ca. 3 min. zachtjes doorkoken.
5. Haal de rotipannenkoeken uit de verpakking en verwarm ze 35 sec. in de magnetron (600 W).
6. Vul de rotipannenkoeken met het kipmengsel en vouw ze dicht.

Tip: Vervang kipfilet door vegetarische kipstukjes. In stap 3, bak de kipstukjes kort goudbruin, deze zijn al gaar. Of vervang de kipfilet door 200 g pompoenblokjes (3 min. voorkoken). In stap 3, bak de gemarineerde pompoen ca. 5 min. en voeg dan de groenten toe.